Notícias da indústria
-
Método de exercício com halteres
Haltere é um tipo de equipamento de fitness para treinamento muscular.É usado principalmente para treinamento de força muscular e treinamento de movimentos compostos musculares.O exercício regular com halteres pode exercitar com eficácia os músculos do tórax, abdômen, ombros, pernas e outras partes.Tem o mesmo efeito que outros...Consulte Mais informação -
Os melhores acessórios de rack elétrico para seu equipamento de ginástica doméstica
Os produtos apresentados neste artigo foram revisados de forma independente.Quando você compra algo por meio dos links de varejo desta página, podemos ganhar comissão sem nenhum custo para você, leitor.Saiba mais aqui.Para muitos atletas, um power rack sólido é o pão com manteiga de seu regime de treinamento de força...Consulte Mais informação -
Apresentando o e-Coat Kettlebell: revolucionando o treinamento de força
Num mundo onde os entusiastas do fitness procuram constantemente formas inovadoras de melhorar os seus treinos, um equipamento chamou a atenção tanto de especialistas como de entusiastas – o kettlebell e-coat.Esta ferramenta de fitness de última geração foi criada para revolucionar a forma como abordamos o fortalecimento...Consulte Mais informação -
Tudo o que você precisa saber sobre placas de pára-choques
Embora o público em geral possa ter uma imagem mental de levantadores de terra arremessando seus halteres pelas tábuas do chão com um rugido gutural, a verdade é menos caricatural.Os levantadores de peso olímpicos e aqueles que aspiram ser eles precisam cuidar melhor de seus equipamentos e instalações, mesmo que isso...Consulte Mais informação -
Um aquecimento de mobilidade Kettlebell de 10 minutos para acordar seus músculos e articulações
Aquecer os músculos antes do treino melhora a mobilidade e evita lesões.Crédito da imagem: PeopleImages/iStock/GettyImages Você já ouviu isso um milhão de vezes: o aquecimento é a parte mais importante do seu treino.E, infelizmente, é típico...Consulte Mais informação